Transformer ses Émotions : de la Souffrance à la Résilience
Avec Christine De Oliveira
Atelier N°1 : Transformer ses émotions - de la souffrance à la résilience
Mon intention à travers cet atelier est d’ouvrir un espace d’accueil, de conscience et de soin pour
rencontrer ses émotions de deuil, les comprendre, les apaiser... et s’ouvrir à une transformation
intérieure.
Le deuil, qu’il soit lié à la mort d’un être cher ou à un changement de vie profond (séparation,
perte d’emploi, transition identitaire...), vient souvent bousculer notre monde intérieur.
Il réveille des émotions puissantes, parfois confuses, souvent taboues : tristesse, colère, culpabilité, peur, vide, soulagement... Et si toutes ces émotions étaient non seulement normales, mais
profondément légitimes ?
Dans cet atelier en ligne, je propose un voyage en trois temps pour transformer la souffrance
émotionnelle en un chemin de résilience consciente.
1. Temps d’exploration et d’échanges : reconnaître, comprendre, normaliser
Un moment d’écoute et de partage pour mettre des mots sur ce que chacun ressent. À travers des questions guidées, des éclairages et des échanges, chacun sera invité à :
● Identifier les émotions qu’il ressent, même celles que peut-être il n’ose pas nommer.
● Comprendre pourquoi ces émotions surgissent dans le processus de deuil.
● Déconstruire les jugements ou croyances qui pèsent sur leurs ressentis.
● Prendre conscience qu’ils ne sont pas seuls à vivre cela – et que tout ce qu’ils ressentent
est légitime.
Ce temps est un vrai pas vers la guérison : être entendu(e), validé(e), reconnu(e) dans ses ressentis change tout.
2. Soin énergétique collectif : apaiser et libérer
Dans un second temps, chacun sera guidé à travers un soin psycho-énergétique collectif, conçu spécifiquement pour libérer en douceur les émotions cristallisées par le deuil et permettre à l’énergie vitale de circuler à nouveau.
Il agira à la fois sur le plan émotionnel, énergétique et vibratoire, en lien avec la thématique du deuil et de la résilience.
3. Transmission d’outils pour continuer le chemin chez soi
Parce que la transformation ne s’arrête pas à l’atelier, chacun repartira avec des clés simples et
puissantes pour prolonger l’apaisement, soutenir son cheminement émotionnel et cultiver la
résilience jour après jour.
Disponible en Rediffusion après achat dans un espace sécurisé
Atelier N°2 : Se reconstruire - renaître à soi, retrouver confiance et sens
Cet atelier s’inscrit dans la continuité du chemin engagé lors de l’atelier "Transformer ses émotions : de la souffrance à la résilience".
Après avoir accueilli, traversé et commencé à transformer les émotions du deuil, il est temps d’ouvrir
l’espace de la reconstruction intérieure. Il ne s’agit pas d’oublier, mais de réapprendre à vivre.
Cet atelier est une invitation à :
● Renaître à soi après un effondrement, une perte ou une rupture.
● Recontacter sa valeur personnelle, son élan de vie, sa confiance.
● Redonner du sens à son vécu et à son avenir.
Il s’adresse toujours aux personnes endeuillées suite à la mort d’un être cher, mais aussi à celles qui
vivent un deuil de vie : séparation, maladie, perte professionnelle, transition de vie...
Cet atelier en ligne se déroulera autour de 3 temps fort :
1. Temps d’échange et de partage autour des 4 piliers de la reconstruction après un deuil
Un temps de partage et d’échange dans un cadre bienveillant autour des thématiques clés de la
reconstruction avec un exercice d’introspection guidé permettant à chacun de mettre en lumière et de savoir où il en est aujourd’hui dans son chemin de reconstruction.
2. Soin psycho-énergétique collectif
Un soin doux et profond pour :
● Consolider l’espace intérieur fragilisé par le deuil
● Libérer les freins inconscients à la reconstruction (culpabilité, peur, blocages)
● Réactiver la confiance, la vitalité et l’alignement
3. Transmission d’outils et de ressources concrètes
Partage d’outils simples et puissants pour que chacun puisse continuer à nourrir l’élan de renaissance chez soi.
Disponible en Rediffusion après achat dans un espace sécurisé
Christine De Oliveira
Psycho-énergéticienne et Coach en développement personnel - Spécialisée dans l’accompagnement au deuil
Exploratrice de l’âme et de la vie, je chemine depuis toujours entre quête intérieure et accompagnement de l’autre. Mon parcours, nourri par plus de 20 ans dans la Santé publique et une expérience intime de la maladie, m’a menée vers la psycho-énergie et l’accompagnement du deuil.
Je guide chacun à retrouver l’harmonie entre corps, cœur et esprit, dans la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Mon approche allie soin énergétique, écoute profonde et coaching en éveloppement personnel. Ma mission : éclairer les passages de l’ombre vers la transformation intérieure.
Ateliers avec Christine De Oliveira :
Transformer ses émotions & Se reconstruire
Version téléchargeable à 97€
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Toujours pas trouvé ? :
Si vous ne trouvez toujours pas votre produit, écrivez-nous à support@academienouvellevie.com.
Pour faciliter le traitement de votre demande, merci d’inclure les informations suivantes dans votre email :
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Nous vous répondrons sous 24 à 48 heures (jours ouvrables, du lundi au vendredi – le support est fermé le week-end).
3- Y a-t-il un Replay après l'Atelier en Direct ?
Oui, le replay sera disponible dans votre espace membre environ 72 heures après le direct.
Il est accessible 24h/24 et 7j/7, sans limitation de durée dans le temps.
En complément, la vidéo de l'atelier peut également être téléchargée sur votre appareil. Cette option n’est cependant pas disponible pour les Masterclass la vidéo est non téléchargeable.
4- Puis-je acheter pour quelqu'un d'autre ?
Non, chaque compte est relié à une seule adresse email. Il faut donc faire un autre achat avec une nouvelle inscription en utilisant une autre adresse email, par exemple celle de votre ami.e. Mais pensez bien à obtenir son accord auparavant, car des emails d'accès lui seront envoyés juste après l'achat !
5- Quels sont les avantages de l'Académie Nouvelle Vie ?
Excellence :
Les ateliers et Masterclass sont animés par des experts dans leurs domaines respectifs, garantissant un contenu de grande qualité.
Flexibilité :
Participez en direct à un atelier et posez vos questions en temps réel.
Pour les Masterclass, vous avez également la possibilité de poser vos questions grâce à l'adresse email de l'intervenant, disponible dans votre espace client.
Cela vous permet d'obtenir des réponses même après la session, que ce soit pour un atelier ou une Masterclass.
Tous les ateliers en direct disposent automatiquement d’un replay disponible dans votre espace client au minimum 72 heures après le direct. Vous pourrez le visionner et le revoir à vie.
Même en cas de panne ou de changement de machine, il vous suffit de vous reconnecter à votre compte client pour retélécharger vos ateliers achetés, pour ceux qui sont téléchargeables.
Accessibilité :
Regardez les ateliers et Masterclass depuis notre site après votre achat, sur l'appareil de votre choix : ordinateur (Mac ou Windows), tablette, ordinateur portable, smartphone Android ou iPhone.
6- Combien de temps ai-je pour visionner les vidéos ?
Vous bénéficiez d'un accès illimité à vos contenus achetés, 24h/24 et 7j/7, aussi souvent que vous le souhaitez. Cet accès restera disponible tant que le site de l'Académie Nouvelle Vie existera – et rassurez-vous, nous ne sommes pas prêts de fermer ! 😉
Cela vous permet de vous former à votre rythme, sans limite de temps ni pression.
7- Quels sont les moyens de paiement pour acheter un atelier, une Masterclass, ou les ateliers Yoga et Méditation ?
Les moyens de paiement disponibles sont :
PayPal : Paiement en une fois ou en plusieurs fois si cette option est proposée.
Stripe (CB) : Paiement en une fois ou en plusieurs fois si cette option est disponible. (Petite précision : lorsque vous choisissez un paiement en plusieurs fois, Stripe indique "Abonnement". Pas d’inquiétude, l’abonnement s’arrêtera automatiquement après le nombre de paiements prévu, par exemple 2 ou 3.)
Stripe : Apple Pay 🍏, Google Pay 🤖, Klarna 🛒 ou encore Link 🔗
Virement bancaire : Paiement en une seule fois (pas de paiement en plusieurs fois).
Chèque : Nous sommes désolés, mais l'Académie Nouvelle Vie n'accepte pas les paiements par chèque.
Pour les ateliers Yoga et Méditation :
Ces ateliers sont disponibles sous forme d'abonnement. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment avant la fin des 30 jours pour éviter le renouvellement. Pour cela, il vous suffira tout simplement de nous écrire à support@academienouvellevie.com.
Les moyens de paiement acceptés pour ces abonnements sont PayPal ou Stripe (les virements bancaires ne sont pas disponibles pour cette option).
8- Puis-je contacter le service client par téléphone ?
Oui, c’est également possible. Voici comment procéder :
Pour un achat via PayPal : Connectez-vous à votre compte PayPal, accédez aux détails de votre achat, et vous trouverez un numéro de téléphone indiqué.
Pour un achat via Stripe (CB) : Ouvrez l’email de confirmation envoyé par Stripe. Les coordonnées, y compris un numéro de téléphone, se trouvent en bas de cet email.
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9- Vous rencontrez un problème technique pour vous connecter ou accéder à la plateforme ?
Merci de décrire précisément le problème rencontré (par exemple : "je n'arrive pas" ne suffit pas à identifier l'origine du souci).
Si possible, joignez une capture d'écran (format image uniquement, pas de PDF pour des raisons de sécurité). Envoyez le tout à support@academienouvellevie.com, en précisant bien le problème rencontré.
10- Quel niveau de compétence est requis pour s'inscrire à un Atelier ou une Masterclass ?
Les cours sont conçus pour être accessibles à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté. Vous n’avez aucune limite de temps pour vous former : tout est pensé pour que vous puissiez avancer à votre rythme, selon votre emploi du temps.
Chez nous, "tout est possible quand on le veut vraiment". Il suffit de ne jamais abandonner et de continuer à progresser, à votre propre rythme. Et ça, c’est plutôt génial, non ? 😊
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